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- 美国一名网红在公路上飙车，向朋友炫耀新买的迈凯伦，结果失控撞墙，撞毁这辆价值130万英镑的超级跑车车头。《太阳报》报道，这名美国YouTuber埃德蒙·巴尔塞吉安上周四才刚发布视频，分享他刚入手的迈凯轮塞纳，岂料几天后就在洛杉矶出车祸。视频显示，跑车被撞毁前，巴尔塞吉安以惊人的速度加速，一群人兴奋地聚在一起观看，但好景不长。巴尔塞吉安在尝试一个旋转动作时，可以听到摄影师倒抽了一口气，跑车撞上附近一座建筑物的墙，传出巨响。视频随后显示跑车的车头严重损坏，估计需要重组。巴尔塞吉安过后通过Instagram发文道歉，承认自己就是肇祸司机，因错误的原因而爆红。他说：“这让我很心痛。我很喜欢这辆车但我会克服。我最难过的是，这件事发生在公路上，而且我前一晚才刚改造升级了刹车、悬架、车轮和光头胎。”他最后在帖文中欢迎大家嘲笑他，因为他觉得他“活该，我会承担错误并吸取教训”。这并不是巴尔塞吉安第一次发生类似事件，他去年初也因驾驶悍马电动汽车仅14公里左右就把车子撞到报废而爆红。
- 他说，“我们在这里为其它国家的人创造了机会，并提供帮助。我们每月培训大约六人，让他们学习如何进行一级分析，现在已经培训了100人，12个月后将达到175人。他们分布在三大洲，正因为他们分布在三大洲，我们才能获得全天候的数据监测。
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- 要正确识别主食，超重肥胖者可减少主食摄入，但应保证摄入适当的蛋白质。“28+2”节奏、每坐28分钟，就应起身行走2分钟，这样可有效降低久坐带来的诸多健康风险。
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5月1日，乐亭县青春广场，400名学生身着盛装进行腰鼓表演，现场一派热闹喜庆的节日气氛。河北日报记者 赵杰 摄走进宿舍区，只见每个房间门口都张贴着宿舍人员信息卡，卡片上写着入住人员姓名、所属班组、联系电话等内容。屋里空调、桌椅、上下铺等生活设施齐备。巴克斯博士强调“降低心脏病风险并非仅仅通过控制胆固醇那么简单”，他提醒我们，胆固醇只是众多风险因素中的一个，心脏病风险因素还包括吸烟、肥胖、不良饮食、糖尿病和高血压等。
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当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
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top5、正赶上晚饭时间，身穿绿色荧光马甲、戴着安全帽的工人陆续走进工友食堂。热腾腾的菜品已经准备好——香辣土豆片、冬瓜炖丸子、西葫芦炒肉、蒜薹炒鸡蛋、重庆麻辣排骨。工友们排队盛好饭菜，搭着伴找个位置坐下边聊边吃。“食堂配备了专业厨师团队。每天的菜品在10个左右，荤素搭配，主食有米饭、面条和馒头。工地上南方的工人多，口味上得南北兼顾，满足大家不同的需求。”食堂厨师长赵相林介绍。
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top8、马来西亚吉隆坡市中心在下午时分狂风暴雨，路旁的大树轰隆倒下，砸中至少17辆轿车，一人伤重身亡，现场一片混乱，单轨火车服务也受影响。根据星洲网报道，这起事故时发生在今天下午2点左右，地点位于苏丹依斯迈路香格里拉酒店前的路段，一棵大树在狂风暴雨后突然倒下，有17辆轿车被砸中，巴士站也难以幸免，大树也倒在单轨火车轨道。根据马国消防局在Facebook的贴文，一名47岁的男子不幸在事故中身亡，另外一名26岁的男子则受伤，被送往医院接受治疗。目前，有关路段已经封锁并展开清理工作，尽快移走倒塌的大树。
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上海女青年余欣就遇到了这种情况。去年，与她交往10年的闺蜜突然向她介绍了一款投资产品，说是投资新股会有返利，如果发展下线还有佣金。闺蜜是学金融的，出于对她的信任，余欣被闺蜜拉进投资群，一直被催促绑卡、投钱，感到事情不对，她半路退出了。几个月后，所谓的“资金盘”崩盘，群内所有投资人都“亏”了，金额从几万到二十几万元不等，闺蜜也被骗了35万多元。余欣这才知道，这款投资产品是闺蜜网恋了半个月的“男友”介绍的，“他们都没见过面，我不明白为什么能那么相信他？”“一旦发现陷入‘杀猪盘’骗局，应立即报警，越早报警，追回损失的可能性越大。”向静说。
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top6、排气管上的触媒转换器主要作用是减少排放有毒气体，但由于其中包含贵重金属，因此成为犯罪分子的目标。一旦被盗，车主不仅需要支付高昂的更换费用，约2,000至3,000美元，还会面对车辆损坏。
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top9、根据妇女所说，她在下午2时抵达医院，其间腹痛不止，还一度大量出血，直到傍晚约6时才获医生照料。