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更新时间：2024年05月16日

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1、车迪也关注到最近网上有许多人在讨论“公园20分钟效应”。他是深圳市未名设计顾问公司设计总监，参与过南山区文心公园的景观设计。一年前，晶报记者曾在车迪的带领下参观文心公园，他对公园里的一草一木都很熟悉，也能看出他在公园里很自在，他是发自内心地观察城市景观，带有感情地感受城市公园。
2、BBC看到了一具被捆绑的尸体的照片。在检查血迹斑斑的现场时，我们发现了遗留的布条和电缆，这与照片中捆绑尸体的材料一致。
3、吉林，化工转型配套工程全力推进。“主变本体已就位，开始安装散热器。”5月1日，在中国石油吉林石化公司炼油化工转型升级项目施工现场，国网吉林供电公司的数百名建设者组成多个班组，为项目新建的配套电力工程安装4台主变压器附件。“该工程将于6月底完成中期交付，节日期间我们不停工，全力保进度、保质量。”工程班组负责人孙志伟说。
4、她提到，尽管困难重重、“巨邻”在旁，面对外交孤立、有限的自然资源、地缘政治压力，台湾靠着决心和毅力登上了世界舞台，开辟了一条通往全球领导地位的道路。
5、泰国的一项研究显示，如果气温不断升高，当地的稻米产量在未来70年将减少一成以上。《曼谷邮报》报道，泰国农业大学的研究发现，如果气温升高2到3摄氏度，稻米总产量将减少10.18%；如果气温升幅多达高达4.5摄氏度，稻米总产量的减幅则扩大到13.33%。研究也显示，其他农作物如甘蔗、木薯和榴梿的收成预料也会显着减少，其中，甘蔗的收成可能下降25%到35%之间。这项2017年起展开的研究将会一直持续到2055年，以观察气温对当地农作物的影响，并提出相应对策。
6、据统计，马峦山郊野公园假日期间累计接待游客11.83万人次，同比增长38.95%；日均接待2.37万人，环比清明假期增长9.7%，特别是5月2日，单日接待游客创新高，达4.88万人次，有近5万人前来“打卡”。
7、六位澳洲立法者在共同签署的一份声明说，“APT31从伪装成新闻媒体的域名向澳洲议员和参议员的议会电子邮件发送了大量像素跟踪电子邮件，目的是获取足够的信息来发动更复杂的后续攻击，其严重程度不断升级。”“虽然我们没有证据表明这些攻击在澳洲取得了成功，但现在不可否认的是，澳洲立法者成为外国势力的攻击目标，这是一种不可接受的侵犯澳洲主权的行为。”

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第一次来澳门的上海旅客李先生接受记者采访时说，虽然来澳当天上午因暴雨困在酒店，有点失望，但好在下午雨停后，和同行的朋友们一起“打卡”了大三巴牌坊、澳门塔，以及威尼斯人、巴黎人、伦敦人等室内休闲旅游综合体。“澳门像一瓶后劲儿很大的香水。”谈到澳门给他的整体印象，李先生这样形容，“香水前调是潮湿的建筑，中调是体现中西文化交融的厚重历史印记，后调是富丽堂皇的巴洛克风格，充斥着我的眼睛和大脑。”他感叹，没想到下雨天也有这么多人在景区排队，期待下次天气好的时候再来澳门，到时拍照肯定会更好看。

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4.然而控制加沙地带的哈马斯背后的主要赞助者是土耳其和卡塔尔，这两个国家的政府都支持穆斯林兄弟会[Muslim Brotherhood，也称为伊赫万]的扩充蓝图。哈马斯是伊赫万组织的军事分支，而伊赫万历来反对什叶派。此外，从古代奥斯曼人和波斯人争夺中亚统治权时起，土耳其就一直是伊朗的竞争对手。
现在掌权的虐待狂统治阶级痛恨普通民众能像几十年前那样轻松出行。许多高层精英梦想着彻底终结商业飞机旅行，因为他们说，这对地球环保有好处。然而他们不敢明目张胆地这么做。相反，更简单的办法是让每个愿意离开自己的15分钟城市生活圈的人士深感遗憾。这才是关闭旅行时代的最佳途径，为我们曾经称之为文明的东西缓缓关上大门。

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旧时光：

当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

因为只要在他身边：

top5、酷航第一架巴西航空工业公司E190-E2型客机星期二正式投入运作。有别于酷航的空客和波音飞机设计，E2客机采用2-2座位设计。

被爱遗弃的傀儡@：

top8、第一批攻读应用人工智能与分析大专文凭的学生 今天顺利毕业 - 8world

原来我只是个笑话：

路透社4月份报道，包括摩根士丹利与汇丰银行在内的外资投行在亚太地区也开启裁员潮。

请帮我爱他 ：

top6、总策划：袁炳忠、策划：李拯宇、出品：孙志平、田帆、制片：米立公、严明、统筹：李薇、祁星、唐霁、编导：苏轶人、记者：李姝莛、刘春晖、李亚光、孙鑫晶、刘宇轩、彭卓、吴鲁

▄︻┻═┳壹自斃：

top9、自2016年首次举办以来，“上海海峡两岸青年创业大赛”已成为在两岸及海外颇具影响力的青创赛事。历届大赛累计吸引超9000名青年才俊、4081个海内外优质项目参赛。2021年冠军项目“骨科手术机器人”项目已成功落地园区并获得多项技术突破，还有多个优胜项目获得战略投资或投资意向，实现了自身的快速成长。